Oswoić lęk – podcast LUX MED

Zapraszam do wysłuchania podcastu, w którym miałam przyjemność wziąć udział!

W odcinku rozmawiamy o lęku – czym jest, jak się objawia, skąd się bierze i jak możemy sobie z nim poradzić. W podcaście dzielę się swoimi doświadczeniami, refleksjami oraz sprawdzonymi sposobami na oswajanie tej trudnej emocji!

Miłego słuchania!