Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia o specjalności neuropsychologia kliniczna na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam również pierwszy stopień szkolenia w zakresie terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje psychologiczne. Zajmuję się także diagnostyką ADHD u dzieci i dorosłych oraz diagnozą zaburzeń osobowości.

Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:

• ADHD
• zaburzeń lękowych
• zaburzeń nastroju (depresja, CHAD)
• zachowań autoagresywnych
• zaburzeń osobowości
• trudności ze snem
• trudności związanych ze spektrum autyzmu
• doświadczeń traumatycznych (PTSD)
• zaburzeń odżywiania
• obniżonego poczucia własnej wartości

W swojej pracy kieruję się indywidualnymi potrzebami pacjenta oraz dbam o budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, integrując je z elementami terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania), terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Stosuję metody i techniki oparte na dowodach naukowych. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach, a swoją pracę poddaje stałej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Udzielam wywiadów eksperckich oraz publikuję artykuły w mediach, popularyzujących wiedzę psychologiczną.