Kategoria: Terapia

16.06.2025

Justyna Czerniawska

Po tym poznasz, że terapia działa

Po tym poznasz, że terapia działa Terapia to proces, który wymaga czasu, zaangażowania i cierpliwości. Często osoby rozpoczynające terapię zastanawiają się, czy to, co robią, przynosi realne efekty. Jak więc rozpoznać, że terapia działa? Oto kilka kluczowych sygnałów, które

19.01.2025

Justyna Czerniawska

Jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) wpływa na mózg? Neurobiologiczne zmiany podczas terapii

Jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) wpływa na mózg? Neurobiologiczne zmiany podczas terapii Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedna z najskuteczniejszych metod psychoterapeutycznych, która zyskała uznanie dzięki swoim empirycznym podstawom i efektywności w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęk czy

04.11.2024

Justyna Czerniawska

Czy psychoterapia online jest skuteczna?

Czy psychoterapia online jest skuteczna? W ostatnich latach psychoterapia online zyskała ogromną popularność, szczególnie w wyniku globalnej pandemii COVID-19, która zmusiła nas do zmiany wielu codziennych nawyków i adaptacji do nowych technologii. W obliczu zamkniętych gabinetów terapeutycznych wiele osób

28.07.2024

Justyna Czerniawska

Po czym poznać, że to dobry moment na zakończenie terapii?

Decyzja o zakończeniu terapii jest równie istotna jak ta o jej rozpoczęciu. Terapia to podróż, która może prowadzić przez różne etapy życia, pomagając w lepszym zrozumieniu siebie, rozwiązywaniu problemów oraz radzeniu sobie z wyzwaniami. Ale skąd wiedzieć, że nadszedł

16.06.2024

Justyna Czerniawska

Czemu terapia nie działa?

Psychoterapia jest potężnym narzędziem, które pomogło niezliczonym osobom uporać się z trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi i behawioralnymi. Jednak, jak każda forma leczenia, nie jest ona rozwiązaniem uniwersalnym. Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego psychoterapia nie działa w ich przypadku. Odpowiedź

24.04.2024

Justyna Czerniawska

Rola rodzica w psychoterapii dziecka

Rola rodzica w psychoterapii dziecka jest niezwykle istotna i ma wpływ na efektywność oraz przebieg terapii. Do kluczowych aspektów roli rodzica w procesie terapeutycznym dziecka możemy zaliczyć: Wsparcie i zaangażowanieRodzice odgrywają kluczową rolę jako główni opiekunowie dziecka i mogą

18.11.2023

Justyna Czerniawska

ADHD u dzieci: diagnoza i codzienne funkcjonowanie

Dzieciństwo to okres odkrywania, uczenia się i rozwijania. Dla niektórych dzieci jednak droga do pełnego potencjału może być trudniejsza z powodu ADHD, czyli zaburzenia deficytu uwagi z hiperaktywnością. W dzisiejszym poście przyjrzymy się diagnozie i codziennemu funkcjonowaniu dzieci z

03.11.2023

Justyna Czerniawska

Samookaleczanie u dzieci i młodzieży

Samookaleczanie u dzieci i młodzieży to poważny problem zdrowotny i społeczny. Akt samookaleczania można zdefiniować jako zachowania polegające na celowym zadawaniu sobie obrażeń fizycznych, często za pomocą różnych narzędzi bez intencji samobójczych w celu ulżenia psychicznemu cierpieniu. Samookaleczanie u

27.10.2023

Justyna Czerniawska

Kim są WWO? Czy jesteś WWO?

Kim są WWO?Pod tym terminem kryje się opis pewnej grupy ludzi, którzy reagują na bodźce i otaczający ich świat bardziej intensywnie i wrażliwie niż przeciętna osoba. Czy zdarzyło Ci się czasem odczuwać ogromną złość z błahych powodów lub ogromne

09.10.2023

Justyna Czerniawska

Zaburzenia ze Spektrum Autyzmu – metody pomocy

Czym jest ASD?Zaburzenia ze Spektrum Autyzmu to grupa neurobiologicznych zaburzeń rozwojowych charakteryzujących się szerokim zakresem objawów i nasilenia. W przeszłości używano różnych terminów, takich jak autyzm dziecięcy, autyzm atypowy, czy zespół Aspergera, jednak obecnie są one wszystkie klasyfikowane jako

1 2

Terminy przyjęć: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek: 15:00 - 21:00

Social media:

Gabinet przyjęć:
Archiwalna 5/14
02-103 Warszawa
Wyślij e-mail
gabinet@justynakarkus.pl
Zadzwoń
+48 535 318 727

Właścicielem strony jest firma Justyna Czerniawska, ul. Powstańców 1863r. 118, 32-200 Miechów, NIP: 6591555453, REGON: 526230738