Syndrom DDA
Dorosłe Dzieci Alkoholików, często określane skrótem DDA, to termin używany w kontekście psychologii i terapii, aby opisać osoby, które dorastały w rodzinach, gdzie jeden lub oboje rodziców miało problem z nadużywaniem alkoholu lub byli alkoholikami. DDA to osoby, które doświadczają różnych trudności i wyzwań
w związku z tym, jak alkoholizm wpłynął na ich życie w dzieciństwie.

DDA często uczą się tłumić swoje emocje w domu, aby przetrwać trudne sytuacje. W rezultacie mogą mieć trudności w wyrażaniu swoich uczuć w dorosłym życiu. Uwagę często poświęca się problemowi alkoholowemu, a potrzeby emocjonalne dzieci są zaniedbywane. Z uwagi na powyższe osoby dorosłe, które są DDA, mogą mieć trudności w budowaniu zdrowych relacji. Mogą przejawiać trudności z zaufaniem, bliskością i komunikacją w związkach w życiu dorosłym. Często rozwijają zachowania kodependentne, co oznacza, że skupiają się na potrzebach innych ludzi kosztem swoich własnych potrzeb.

Leczenie DDA:
Terapia dla dorosłych dzieci alkoholików może pomóc zrozumieć oraz przepracować traumy z przeszłości i rozwinąć zdrowsze nawyki oraz strategie radzenia sobie w dorosłym życiu. Cennym wsparciem mogą być również grupy wsparcia dla DDA, gdzie można dzielić się doświadczeniami i strategiami radzenia sobie
z konsekwencjami rodzinnego alkoholizmu.

Dla kogo terapia DDA?
Terapia DDA jest skierowana do dorosłych, którzy doświadczyli negatywnych konsekwencji alkoholowego środowiska domowego i chcą nauczyć się radzić sobie z tymi doświadczeniami oraz ewentualnymi trudnościami emocjonalnymi, które z tego wynikają. Obejmuje to osoby, które:

· Dorastały w rodzinach z alkoholizmem (warunek konieczny)
· Mają trudności emocjonalne
· Przejawiają obawę przed wejściem w bliską relację
· Charakteryzują się niską samooceną
· Odczuwają nadmierny lęk oraz poczucie winy