18.08.2026

Terapia EMDR – czym jest i kiedy może pomóc?

Terapia EMDR – czym jest i kiedy może pomóc? EMDR to metoda psychoterapii stosowana przede wszystkim w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD). Pomaga pracować z trudnymi wspomnieniami tak, aby przestały wywoływać równie silny lęk, napięcie, wstyd czy poczucie zagrożenia

22.01.2026

Terapia EMDR – jak działa i komu może pomóc?

Terapia EMDR – jak działa i komu może pomóc? Terapia EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda terapeutyczna o silnych podstawach naukowych, której skuteczność potwierdzono w licznych badaniach klinicznych. Stosuje się ją przede wszystkim w leczeniu traumy i zaburzenia stresowego pourazowego (PTSD),

Gabinet psychoterapeutyczny Justyny Czerniawskiej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.