Tag: zdrowie

29.09.2025

Justyna Czerniawska

Jak przygotować się do szkoły i radzić sobie z trudnymi sytuacjami – poradnik dla dzieci i młodzieży

Jak przygotować się do szkoły i radzić sobie z trudnymi sytuacjami – poradnik dla dzieci i młodzieży Nowy rok szkolny to czas pełen wyzwań, nowych znajomości i emocji. Dla wielu dzieci i młodzieży powrót do szkoły może być źródłem

12.10.2024

Justyna Czerniawska

Jesienna depresja – jak radzić sobie z sezonową chandrą?

Jesienna depresja – jak radzić sobie z sezonową chandrą? Jesień – czas, kiedy dni stają się krótsze, a słońce pojawia się na niebie coraz rzadziej. Chociaż wielu z nas kojarzy ten okres z pięknem złotych liści, ciepłymi swetrami i

27.06.2024

Justyna Czerniawska

Jak poprawić swój sen?

Sen jest nieodzownym elementem zdrowego stylu życia, a jego brak może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie układu immunologicznego, problemy z koncentracją czy zwiększone ryzyko depresji. W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas boryka się z trudnościami

Tag: zdrowie

Jak przygotować się do szkoły i radzić sobie z trudnymi sytuacjami – poradnik dla dzieci i młodzieży

Jesienna depresja – jak radzić sobie z sezonową chandrą?

Jak poprawić swój sen?

Terminy przyjęć: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek: 15:00 - 21:00

Menu

Kontakt